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有惊无险，咸鸭蛋的蛋黄最好吃！
利用五花肉片爆炒析出猪油，加入老抽生抽后炒香焯水后的香菇片，出锅前加入青椒大火炒至断生并出锅气；茄子洗净放入空气炸锅180℃15分钟，待时间到后，对半切并在瓤内改刀划出纹路，抹上辣椒粉+小米辣+耗油+生抽+海盐黑胡椒+蒜蓉后淋上热油的调味酱汁，再180℃烘烤5分钟，出锅！
闺蜜便当芝士小龙虾泡面.荷叶饼.三明治又是投喂闺蜜的一天～\n芝士小龙虾泡面\n虾排荷叶饼\n小黄人三明治\nhello Kitty小蛋糕\n小丸子芒果酸奶\n#今日便当[话题]# #下午茶[话题]# #小龙虾拌面[话题]# #三明治[话题]# #蛋糕[话题]# #手机里的美食碎片[话题]#
虾仁用盐和黑胡椒腌制底味\n碗中加入辣椒面，代糖，番茄酱，蚝油，酱油，柠檬汁，清水搅拌均匀作料汁\n起锅热油，先下蒜末炒香，再下虾煎至6，7成熟，小火加入黄油提香去腥再烹入料汁翻炒均匀，\n出锅前加仙女果增色 \n\n菠菜焯水煮熟后取出，沥干水后切段放入碗中加入蒜末，葱末，芝麻，芝麻油，酱油抓拌均匀\n再配一个煎蛋切丝 \n\n每日水果是草莓
来了来了，再来更一条
随便来个老式便当
vlog｜上班带饭1月不超300，午餐人均￥8，今日便当：翻车版的蚝烙
给开店妈妈准备便当
今日便当
便利店咖喱牛肉小饭团
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