给姐姐准备了丰富的养生夜班便当 熬了多少夜咱就补多少回来！
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今天吃香酥鱼，外酥里嫩，炒西蓝花和茄子豆角，太下饭啦
语法\nわっぱ\n神奈川沖浪裏（かながわおきなみうら）←これ好き
手握拌饭。
泰式香茅煎鸡腿肉\n鸡腿去骨，大蒜切片，洋葱切丝，小米辣切丝，香茅切碎\n鸡腿肉用酱油，蚝油，黑胡椒，盐，柠檬汁，香茅汁腌制\n起锅不放油，先将鸡腿肉连皮下锅煎至金黄色微焦取出\n不洗锅，放入蒜片，洋葱丝，小米辣丝，香茅碎，翻炒出香味，\n再将鸡腿肉回锅，再添一点香茅汁增香，翻炒入味后撒香菜出锅\n\n配菜黑椒小豆腐+葫芦瓜丝\n水果是凯特大芒果，把果肉切成小方格再用勺子挖出装盒
随便来个老式便当
vlog｜上班带饭1月不超300，午餐人均￥8，今日便当：翻车版的蚝烙
给开店妈妈准备便当
今日便当
便利店咖喱牛肉小饭团
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