给姐姐准备了丰富的养生夜班便当 熬了多少夜咱就补多少回来！
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半包 200 克午餐肉\n2 x 130克米饭\n2 个鸡蛋\n\n2汤匙酱油\n1/2茶匙糖\n\n1汤匙蛋黄酱\n调味海藻 1-2袋\n1汤匙芝麻油
不止吃莴笋炖鸡还有超级下饭的炒豆腐，还有比妈妈甜的草莓~！
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主食：虾仁炒饭\n处理好的虾仁用盐和黑胡椒腌制，炒熟备用\n青豆焯水煮熟，锅中倒入青豆和隔夜饭\n把饭压散，用盐，黑胡椒，酱油调味\n把虾仁回锅翻炒均匀\n\n主菜：煎滑蛋配西兰花\n打入两个鸡蛋，再用酱油，咖喱酱，罗汉果糖调味\n下锅煎至金黄\n西兰花焯水用盐调味\n\n零食：瑞幸买的马卡龙
随便来个老式便当
vlog｜上班带饭1月不超300，午餐人均￥8，今日便当：翻车版的蚝烙
给开店妈妈准备便当
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便利店咖喱牛肉小饭团
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