半包 200 克午餐肉\n2 x 130克米饭\n2 个鸡蛋\n\n2汤匙酱油\n1/2茶匙糖\n\n1汤匙蛋黄酱\n调味海藻 1-2袋\n1汤匙芝麻油
今天吃香菇焖鸡还有青瓜炒肉，好香啊！还有蒜泥冬瓜和炒绿豆芽，更清爽！最后还有两个菜是炒萝卜和酸辣土豆丝~，今天的萝卜偏脆一些些，也好好吃
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发布日期：2022年8月13日\nhttps://youtu.be/BQfhmzEjUnQ?si=EWAhbvL1CHbeZe3B\n极力推荐要加上盐酱使用！
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