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猪里脊肉切小块，加盐、生抽、食用油腌制15分钟，洋葱和青椒切丝，为了防止手忙脚乱先配好酱汁：用生抽、蚝油、少量清水和玉米淀粉做好芡汁以及磨耗黑胡椒粉，猪里脊下锅煎至金黄，加入洋葱丝和青椒，再放入黑胡椒碎及刚调好的芡汁，大火炒匀调料后出锅
今天准备了酱油蛋炒饭，还有红枣香菇蒸鸡和红烧茄子，炒大白菜和韭菜煎蛋，还有冬吃萝卜的甜白萝卜和红萝卜炒土豆丝，估计能让妈妈胖两斤~
主食：虾仁炒饭\n处理好的虾仁用盐和黑胡椒腌制，炒熟备用\n青豆焯水煮熟，锅中倒入青豆和隔夜饭\n把饭压散，用盐，黑胡椒，酱油调味\n把虾仁回锅翻炒均匀\n\n主菜：煎滑蛋配西兰花\n打入两个鸡蛋，再用酱油，咖喱酱，罗汉果糖调味\n下锅煎至金黄\n西兰花焯水用盐调味\n\n零食：瑞幸买的马卡龙
随便来个老式便当
vlog｜上班带饭1月不超300，午餐人均￥8，今日便当：翻车版的蚝烙
给开店妈妈准备便当
今日便当
便利店咖喱牛肉小饭团
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