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今天吃粉丝点的蒜薹炒肉,土豆片回锅肉(加了亿点红萝卜丝)和肉末豆腐~
料太足,卷翻了。
食谱 柠檬煎鸡 炒青菜 橘子红茶
12种成分\n胸肉 1 块\n●鸡蛋1个\n●蛋黄酱1汤匙\n●清汤1茶匙\n●1茶匙大蒜管\n●大量的盐和胡椒粉\n●马铃薯淀粉2汤匙\n★番茄酱芥末\n将①●合并并搅拌均匀。将胸肉粗切碎。 ●将胸肉混合并搅拌均匀。\n② 锅里放油(小火到中火),用勺子把肉舀出来。一旦两面都变成棕色,就可以尝试将其浸入番茄酱或芥末中。
鲜嫩可口的鸡胸肉搭配滑嫩可口的鸡蛋,再来几根小青菜
今天吃的是潮汕肉卷、蒸南瓜和苦瓜炒蛋
来了来了,再来更一条
随便来个老式便当
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