今天准备没变手撕鸡的蒸鸡和茄子豆角，还有炒西蓝花和炒大白菜~还有红烧煎老豆腐和酸辣土豆丝~好吃！
今天吃尖椒鸡块和香葱煎蛋，还有腐竹炒肉和香干炒肉，最后给妈妈添亿点小菜心~
给冰箱瘦身的一周~~~~
今日便当：\n手工大汤圆
今天吃腐竹炒肉和辣椒炒花菜（腐竹炸过不烂还吸汤汁~）
2024年的最后一份便当，祝大家新年快乐，感谢陪伴了又一年。
材料\n5块鸡柳\n1汤匙清酒\nA1汤匙酱油\nB1汤匙马铃薯淀粉\nB 低筋面粉 1 汤匙\nB1汤匙绿海藻\nB3汤匙水\n① 将B放入碗中，搅拌均匀。将 A 与塑料袋对齐。\n②去掉鱼片上的薄膜和条子，切成4等份，放入A混合物中腌制10分钟。\n③ 在煎锅中加入3毫米油（小火至中火）加热。将鱼片穿过B，煎至全身变成棕色。
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随便来个老式便当
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