材料：\n3个无菌蛋\n250g马斯卡彭芝士（正好是一小盒）\n普通铁勺3勺白糖（最好用绵白糖，没有的话白砂糖也可以）\n手指饼干一包\n黑咖啡半杯\n甜葡萄酒半杯（我用的是意大利Marsala甜酒，朗姆酒也可以）\n可可粉
想吃自己做，动起来~
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材料准备：\n白色面团：高筋面粉 120g｜脱脂冰牛奶 70g｜代糖 5g｜盐 0.5g｜干酵母 1g\n黑色面团：就白色面团那些，再加点炭粉 1g 就行\n黑芝麻奶酪：黑芝麻酱 5g｜低脂奶酪 30g｜生鸡蛋黄 1 颗\n煮贝果糖水：1000ml 清水｜50g 白糖
企鹅不仅有脖子而且还很长
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