哪怕只进步了一点点 都值得开心～ 一直对于自己的 课堂视频、比赛视频 呈回避态度 不敢看视频里的自己 会尴尬到脚趾扣地、抓心挠肝 但在整理这期素材的时候 发现哪怕只是一个短短的routine 哪怕一周只练了两次 一次1-2h左右 都能看到一些不一样的变化 跳舞归根结底还是一个肌肉记忆 要一直重复重复重复 想要跳好 就耐下性子来一点点磨 没时间没精力练习 也就不要抱怨哭诉说自己没进步 人嘛 最重要的是自洽✌️
局部质感
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摄影：@夜隅塵 谢谢老师的美丽摄影
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八月教课
第一次上提高课，脑细胞要不够用了
《kiss me thru the phone》#qian茜编舞 #双人舞 #爵士 教程 跟练 镜面 正面视角
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