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把课堂变成雨琦妹子的打歌现场！ #宋雨琦绿光#小雨编舞#星喆舞蹈#武汉学跳舞
节目演员：第一部分 鲤鱼 阿凉 张睿 小施 吴倩 小翟 小林 石晨 阿蓝 小鹿 第二部分编舞鲤鱼 阿凉 小施 何欢 阿蓝 小灯 小关 欣然 小鹿 （凉菜） 第三部分 鲤鱼 阿凉 张睿 小翟 小林 吴倩 石晨 第一部分编舞：鲤鱼 第二部分编舞：GANMI➕鲤鱼 第三部分编舞：阿凉 音乐：A.O.U ；群青 ；Where do we go!
-#thisisfor 💗MOMO位🔛黄呦呦 Yomiko 💗子瑜位🔛魔魔 Simone 💗志效位🔛Lucie 💗娜琏位🔛赞赞 Evelyn 💗名井南位🔛阿轲 Ake 💗俞定延位🔛阿宁 Ning 💗多贤位🔛蕾蕾 Reign 💗SANA位🔛欣欣 Veronica 💗彩瑛位🔛烨Ye 🎬by 王大麟 祝所有女孩子们七夕快乐🩷💛🥰🥰
up down是HipHop最主要律动之一，也是HipHop入门最基础的一个韵律。通过膝盖蹲起与胸腔呼吸的配合 形成上下起伏的弹性动力。本期视频将up down，通过从单一元素，练习到加手、加脚、加移动、加转向，速度上也从慢到快再到快慢结合的变速。这种练习方式可以通用在任何律动及任何动作上。
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19岁男大的腰
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