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今天依旧去练舞 来了一位五六年没跳的孩子 希望你我的相遇能让你重拾起当初跳舞的快乐 做此纪念
到底是什么时候开始直播的??! 我只看到了后面二十分钟!!(◦`~´◦) 还有就是虽然是自存，但是万一被大家看到了，还请原谅我蹩脚的打字技术ㅠㅠㅠ 这个是发出去之后就可以自带CC字幕吗？还是要设置啊？ 我不会啊!!! 怎么说呢，本来今天心情很一般，但是莫名赶上了这个直播 尊嘟超级开心ㅠㅠㅠ 啊，还有就是忽略我的骚话。。。 然后看的时候就是感觉在做听力，我很努力地去听了 但是听不太懂ㅠㅠㅠ 微懂微懂～
点线表达
今日关键词：身体控制、动作幅度 今日舞蹈难点： 1、 前迈步：这是一组非常基础的动作，先左腿向前蹲下迈步，然后起身，接着右腿向前蹲下迈步，再起身。需要注意的点是，首先这里的律动是蹲起蹲起，所以腿部动作一定要做到位，让身体重心有这样的起伏；其次，这里的律动主要靠腿部发力，上身不要过于前倾，否则上身会挡住身体重心的转移，让律动消失，但是在做蹲起的时候，很容易上身前倾，需要自行控制身体；最后迈步不是直直向前，身体可以跟着出脚的方向侧身，看起来动作比较立体； 2、 原地踏步：这个动作其实就是原地1-2-1，但是脚
快来@ 你心目中最适合跳这支舞的人
极其舒适的卡点
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