楽曲本家：電ポルP様 BV1Ux411P7Zp 使用音源：なゆごろう様 BV1Mx411N7N7 振付本家：七河みこ様 BV1ps411q7np 参考：BV1As411D7cs 我觉得很好听的一首歌 因为学的是manako的版本 所以也试着在阳台上录了舞 于是又解锁了一个新场景
2025.9.13 in上海宝山区交运智慧湾多媒体会展中心 唉我一直哭……
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我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
很高兴还能再见到你，我的斐迪南…也很遗憾，我们以后不能再见面了……我将踏上一条没有回程的孤途。 剪的很烂凑合看吧反正是花絮（）感谢烟婶爽拍@是冷烟烟鸭_ ！是仿的赛琳娜和指挥跳舞那段！
A.ver第三作！也是文艺复兴上了 sweet devil Miku:@我叫张大壮vv 地雷Miku:@404间 小恶魔Miku:@啊蕾-_-12138 摄影&后期：@上好嘉也子
超 many manyめな約束ドドっとふリず～ 4.5周年live太太太可爱啦！！简单扒了一下。怎么会有这么萌的舞啊！！！ 超i人在往来通道里跳舞实在是太耗精神力了......
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
svt你们的兵来了！中国克拉妹仁川新巡超还原thunder⚡️
【2025南小鸟生贺】Wonderful Rush☆ 九只小鸟！九倍啾啾！生日快乐小鸟！
【王子浩】挑战全网最正气鸳鸯戏~
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