习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
楽曲本家：電ポルP様 BV1Ux411P7Zp 使用音源：なゆごろう様 BV1Mx411N7N7 振付本家：七河みこ様 BV1ps411q7np 参考：BV1As411D7cs 我觉得很好听的一首歌 因为学的是manako的版本 所以也试着在阳台上录了舞 于是又解锁了一个新场景
编舞编出奇难无比的舞蹈“为难”演员 演员秉着不能可劲儿嚯嚯我的精神 “破罐破摔”把这种为难传递给观众 嗯，这就是“翻车”的逻辑线
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