习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
9.13 夜光打歌中心 📹：@长三角随宅KPOP摄影师XC 🫶 一首魅魔级别的小曲～ 吊带袜首穿不知道效果怎么样👉👈
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可能要断更一段时间啦～ 咕咕 咕咕咕 ！
参考振付：BV1VGTXz6Ene 雯籽 浅柠 出镜后期：云夜 摄影：奥斯 仰卧起坐： 樱井景和：千琉 吾妻道长：小雍 想了好几年的黑白茨姆莉一人两役终于是填坑了 特别合适的歌和振幅啊 万粉撒花
参考振幅：【Orange Caramel】《catallena》橘子焦糖 索诺伊：安杢 索诺妮：千琉 索诺萨：云夜 摄影：老羊 后期：云夜 提出这个曲目的时候我们用了0秒钟时间接受
正片里最喜欢的一段！
Dancers： Nayeon: Winni Jeongyeon: Lia Momo: 凯琳 Sana: KK Jihyo: oo Mina: 卡卡 Dahyun: Shirley Chaeyoung: Yan Tzuyu: 桃子 📹：Dan
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
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舞蹈综合 0
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