【皮套设计版权】：@無田虚_official @夢河夢_Official 【3D人物模型】：@卡卡罗特-Kakarot 【场景模型】：QQ炫舞2-梦想舞厅/提取制作：伍鹅，改造：卡卡罗特 【渲染&后期】：卡卡罗特 【BGM】：T-ARA《Sugar Free》
喜欢银发娘快十年了…终于跳上了最喜欢的一曲，在广美艺术团的户宣上。依旧ume位，这首曲子太适合舞娘啦ヽ(*≧ω≦)ﾉ希望大家看的开心！ 本家BV1Ks411K7oA
翻跳振付：https://www.nicovideo.jp/watch/sm44741262 你就是我的地狱里，永不会停止跳动的心脏 【从左到右依次】 千也✌🏻：@千e也 http://xhslink.com/m/77uu9OGUae 英雄池更新了！认识了新的美女们！好喜欢热情的各位，sukisuki！请有坑继续约约约～ 2毛🌪️：@二毛吖_ 超级幸福的团舞！！玩的跳的都很开心！宇宙无敌旋风小陀螺二毛参上！！！ 湫🍁：@neko湫 好痛 好晕 原来我脑垂体有问题 紫昀👾：@紫昀是一颗紫甘蓝 老大我将献出心脏永远追随！新的饼已经来到怎么能够停滞不前 may🖐🏻：@阿May不要凤梨罐头 跟大家跳太爽了！太开心了！一激动给大家豆沙了 ദ്ദി˶•̀֊•́)✧ 小佑→：@猫小佑yoyo 教导主任面前，不样组cp！ levy💴：@Panta_official 请欣赏不良JK们（）在电闪雷鸣下爆发的团舞吧⚡️🎊一不留神又当了团内身高top呢 41🎀up：9个人一起在闪电轰鸣的夜晚完成的作品，能和大家一起跳这支舞真的是太好了！点赞过200，更新下一集~ 思洋🌊：@思洋昂圆 超级开心幸福的一作！给肆意老师鼓掌！！转头向软开班走去╰_╯ 摄影：飞鱼@莲梦美咲PulseT 后期：柿子@圈个柿子 后勤：毛菇@毛菇九九九
喜欢南小鸟的第九年，终于录了秋叶原第一女仆的wz，超级无敌开心，刚好gigo爱丽丝也是小女仆 人活着就是为了南小鸟！ 让我们一起祝全世界最可爱的Kotori生日快乐！！！
我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
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转载来源：bilibili-圣帝吖_Diana 梁圣帝_视频合集(旧新到新).2025.08.26(1)
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