习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
BGM：Red Velvet《俄罗斯轮盘 (Russian Roulette)》 拍摄：豹子 调色：羊叔 剪辑：星籁
剪来自己用的哦，有弯妹需要的话可以收藏！ 因为考虑到画面完整性和舞蹈完整性就没有把某人打马赛克了，大家自行忽略就好了！打码的话很麻烦也很影响扒舞效果，就看其他三个就好咯！
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音乐：I like me better-Lauv 编舞：张小橘子 摄像：yyy
已经过审了，上重庆梦乡d1，同好小伙伴们可以来后台找我们
歌曲舞蹈：愛❤️スクリ〜ム！AiScReam～ 参加了苏州的偶像live！ 留下了这个一镜到底的舞台视频～ 不会特地录舞了，但是这个舞很可爱很元气，剪辑一个直拍版本～ 难得参加live，还是挺开心滴～ 下周就会有新稿子啦！
有幸在白狐访美期间录了双人，录了喜欢的歌。打师追星这一块 曲：ミッドナイト・リフレクション 技：不知火 真龍
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
svt你们的兵来了！中国克拉妹仁川新巡超还原thunder⚡️
【2025南小鸟生贺】Wonderful Rush☆ 九只小鸟！九倍啾啾！生日快乐小鸟！
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舞蹈综合 0
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