习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
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试着跳了。 楽曲本家 なとり様 BV13W4y157kf 使用楽曲 Earthy X6様 BV1gM411678s 振付本家 ぽるし様 BV1dM411p7x1
谢谢小海老师的直拍 250830 K-Stage 大宁国际商业广场
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
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