好久不见！ 这次换个背景和小猫一起跳！
要看就看专业的！唐诗逸北舞周郎小乔教学欣赏！
-
原创编舞爬台记录［摄于8.17］ 歌名：《NEW ERA》 歌手：十明 danser：玖楹安 编舞：樱楠信子＆玖楹安 摄影：涂鸦 三天速练随后爬台，很多地方还是有瑕疵 舞蹈基础还不太好，，，希望以后在一次次的爬台中不断进步
我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
超 many manyめな約束ドドっとふリず～ 4.5周年live太太太可爱啦！！简单扒了一下。怎么会有这么萌的舞啊！！！ 超i人在往来通道里跳舞实在是太耗精神力了......
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
svt你们的兵来了！中国克拉妹仁川新巡超还原thunder⚡️
【2025南小鸟生贺】Wonderful Rush☆ 九只小鸟！九倍啾啾！生日快乐小鸟！
【王子浩】挑战全网最正气鸳鸯戏~
舞蹈综合 0
0