国庆假期后开放翻跳授权，标注出处即可✌︎比赛＆商用禁止。不出意外应该是当天最后一个节目嘎！欢迎前来观看♡(*´∀｀*) 葱：@茹安安_ 冬：@是妖木芷哒zz 杏：@这里幼轩啊 豆：@bili_F59-W21 没拉腿不知道为啥这个镜子把人拍成通通通撒呼啦了
摄后：李奥 拍的真好看，也能美一次了，封面也没怎么p，因为觉得这个舞特别好玩，所以我学了全曲，录的时候就跳了不到四遍，太热啦！调整好状态，呈现最佳状态，其实我已经大喘气啦！我穿这件裤子好看，虽然是第二次穿了，因为看到评论区还有朋友说想看我再穿，然后这身的搭配来源于我练习Thumns up的时候看了练习室版本的衣着，然后就在脑海里想象了这套。大家可以耐心看完不，很有意思的，后面有分镜的。 其实是第二次编辑简介了刚刚退出去了一下，结果b站重启了。
今年第二喜欢的全曲直拍(^_^)v
我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
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首先感谢汐水老大给我拍的直拍 振幅：BV1Pt75zGEKP@阿秋不想吃饭 关于标题：这一次的比赛虽然没有准备十足的充分，我也不敢说自己跳的多好可以拿到多少名，但是对于整个编舞来说我并没有看出哪里血腥暴力传递负能量，并且我的其中一个评分低的离谱。这整个比赛的评分问题也不怪在评委上。 比赛选手好，评委好，主办坏。 我跳的没有很好，本人肢体不协调没有舞感没有核心，我没有认为我该拿很高的奖项，我只是觉得主办以比赛来把人当成免费商演的这个行为很过分，并且最后给出的评分标准—正能量，拒绝血腥暴力负能量很牵强。我的意见不等于其它参赛选手的意见。你觉得对，那是我错。
上大学确实轻松了不少呀，最近都在扒以前扒了一半的舞 怎么慢慢的长大了，上一次跳还是五年前 大家多多评论弹幕私信～每一条我都会看的❤️
出于尊重，一般不太对着视频点评，也尽量少说个人主观感受和对剧情的个人理解，达到能看懂的基础上自己体会，可针对Lopa忍不住就想说。 第一幕场景一做了个“芭蕾知识类注释需要吗”的投票，96%的芭粉都投了需要，就在这方面增加了篇幅，如与您感受或专业人士、专业视角不符，以您的为准，无视勿喷谢谢。 尽量用“云视听小电视“看吧，4k清晰度，上传太费时，别浪费了。 马林斯基《天鹅湖》2025.10.11-12在@国家大剧院 、19-20在@江苏大剧院JSCPA 上演。 自藏光盘制作，2008年官发，非搬运。 卡司见第一幕场景一。
有没有被小然迷住呢？ —————————— 素材来自9月4日嘉然直播 原曲：《Q&A》 表演：嘉然 场景：枝江世界（自研） 动作：动作捕捉
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
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舞蹈综合 0
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