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今天是9月12日，是缪斯的二年级成员南小鸟的生日，把这个消息转发到九个群，秋叶原第一女仆minalisky就会出现到你面前给你好多好多水喝并且给你做超好吃的蛋包饭，我试过了是真的，而且还被做成了小鸟的点心!祝世思上最可爱最漂亮的南小鸟生日快乐! 小鸟，生日快乐(⸝⸝•‧̫•⸝⸝) 碎碎念：其实是废片，家里临时提前了去福建的计划导致只有很短的时间偷偷练习，姐姐帮忙拍的，这遍有点放炮了，本来好不容易有一遍还可以的，结果有人一直在背景里重叠了，，，后面海边人开始多了起来，有点没法拍了(╥_╥)。 希望之后有机会能重新拍一次更好的小鸟 焦虑：原谅我高p的图片(T＿T)焦虑得想扇自己，笑起来也很丑，怎么样才能有小鸟呢样阳光可爱明媚的笑容。
原创舞蹈：山灵
我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
我要不要每次重新设计封面啊 但是我感觉之前好好p了播放量也没随便一个封面好
音乐：stellar《vibrato》 舞蹈：李孝恩、朱敏希、高瑛欣、林昭瑛 翻跳：孝曦曦
有幸在白狐访美期间录了双人，录了喜欢的歌。打师追星这一块 曲：ミッドナイト・リフレクション 技：不知火 真龍
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
svt你们的兵来了！中国克拉妹仁川新巡超还原thunder⚡️
【2025南小鸟生贺】Wonderful Rush☆ 九只小鸟！九倍啾啾！生日快乐小鸟！
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舞蹈综合 0
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