好久不见！ 这次换个背景和小猫一起跳！
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#サイリウムパフォーマンス #ヲタ芸 ------------------ ◆teamMoB(ちーむもぶ)とは◆ 『光と技のヲタ芸アスリート』 ヲタ芸創設者チーム「GinyuforcE」と『ヲタ芸をオシャレに』をコンセプトとする「JKz」の2チームのOBやバトル優勝経験のある実力派メンバーが結集したヲタ芸アスリートチーム。 ヲタ芸をスポーツやエンターテインメントとして発信するべく、動画投稿やイベント出演、ヲタ芸のワークショップなど幅広く活動中。
第五弹这次我们请到的力口速速速速速速速速速速速速速速子！非常感谢他的参与！此次的主题是【泛火把】，希望大家喜欢也感谢大家一如既往的支持！如果有想要学习或者观看的技可以在评论区投稿哦内盖！！ 嘉宾： 加速 https://space.bilibili.com/202099516 本期参与成员： 允汐 https://space.bilibili.com/8058191 哲儿 https://space.bilibili.com/2667920 James https://space.bilibili.com/228218641 狐风白 https://space.bilibili.com/226210010
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我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
一号发歌二号排练的九个入就这样努力 超级极限的排练时间完成了一车超棒的路演 历经千辛万苦终于跟正主一起回归kkkkkkkk
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“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
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