习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
终于编时髦的《Safari》啦！🐺✌🏻❤️🔥 希望大家会喜欢！！！上个月底在上海RB Dance Studio的特别作品班课堂视频。谢谢所有来上课的同学，辛苦@RB摄影工作室 @RB_Clay 两位老板的灯光&摄影🫶🏻 希望大家会喜欢@蔡依林官方后援会 @蔡依林工作室
下课铃声是love song旋律🎶
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真想把那个墙纸撕掉。。
为club expo编的舞，很仓促的一下午练出来的，灵感来自北舞贾袁弘丽表演的On the Verge（维也纳大赛最佳编舞奖）。很喜欢旗袍和芭蕾结合的这个想法；音乐是史密斯夫妇里的Assassin's Tango，悬疑感十足，还有手上的道具烟，故事感十足。 做了大幅度改编因为原版太难了，并且想上足尖。上台感觉动作质感好差TT大家将就看看吧
编舞小天才
前进走步转#拉丁舞 #成人拉丁舞教学零基础 #全民健身 #塑造形体气质 #一起来感受拉丁舞的魅力 #喜欢跳舞的一起来 #萍萍形体拉丁舞 #创作灵感 #萍萍老师教拉丁 @萍萍形体拉丁舞
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
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【2025南小鸟生贺】Wonderful Rush☆ 九只小鸟！九倍啾啾！生日快乐小鸟！
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舞蹈综合 0
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