习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
150/h的白棚拍了半个小时…… 价值75块的天音大学习，omg！
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沉淀好了，除非腿断了，不然一直跳下去，不是坚持是热爱。
楽曲本家様 - sm26405032 使用音源様 - sm28596668 振付本家 - のんぷん sm29987601 摄影/后期 - 布丁@录舞布丁-接广东省内 ———————————— 每一年这个日期的到来都在催促我对上一年的自己做一份清算。 但我总是完全忘记对自己许下过什么愿望、做出过什么承诺，这样就可以心安理得地接受「又浑浑噩噩度过了一年」的事实。 非常讨厌黏腻的夏天、不是很喜欢当成任务录出的这一作、不喜欢过生日、也不是很喜欢现阶段的自己 幸好在听到这首歌的时候因为太喜欢就立马去搜了振付，惊喜地发现看到后有想努努力跳下去的欲望，没有出现想象中想呈现的效果但是至少今年也好好录了生日作› ‹ 现在还记得写十八岁简介时候的心情，当时因为很开心，和最好的朋友一起，絮絮叨叨写下了很多天马行空的话。 今年就许一个最想实现的愿望， 新的一岁，拜托变得比之前再勇敢一点吧。 ———————————— 【ねぇ、ねぇ 生きていたいわ】 【バイ バイ、また今度】 【君の好きな歌ずっとずっと聴いてるの】
很久没带妹妹出来跳舞噜！ 摄影:衣杏 后期:自己、七分 舞蹈:BV1VGTXz6Ene 音乐:BV1QWPqedE89
coser： 若狭悠里：筱靡 丈枪由纪：祁乐 佐仓慈：沐沐 惠飞须泽胡桃：晞晞 直树美纪：嘉觉 摄影&后期：墨离
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
svt你们的兵来了！中国克拉妹仁川新巡超还原thunder⚡️
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舞蹈综合 0
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