习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
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蔡京
Pjsk版本神随 到最后都快喘不过气啦啊啊啊啊啊啊唱跳真的好累啊啊啊啊啊啊啊 今天上班好累，本来想咕咕咕 后来下楼遛狗看夕阳还是很漂亮 心一狠还是录了 然后现在累趴下了哈哈哈哈哈 祝大家生活愉快 虽然应该没有人看简介碎碎念嘿嘿 ⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
bgm：《バカみたいに》 感谢邀请 我爱Macau Magic Meeting 还有可爱的小主办
“外室的名分正室的做派”
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