习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
楽曲本家：電ポルP様 BV1Ux411P7Zp 使用音源：なゆごろう様 BV1Mx411N7N7 振付本家：七河みこ様 BV1ps411q7np 参考：BV1As411D7cs 我觉得很好听的一首歌 因为学的是manako的版本 所以也试着在阳台上录了舞 于是又解锁了一个新场景
衣服太宽松了就用夹子夹了一下没想到后面拍这么明显哈哈哈
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军训博主又来了每年就来这么一次求支持
歌曲：Like Crazy 歌手：Jimin 编舞：Jimin 动作捕捉平台：HTC VIVE 咱咱咱咱跳舞能力有限（
楽曲本家様 : 梅とら様 https://www.nicovideo.jp/watch/ sm43133284 振付本家様: 晚餐馆様 BV1DiXNYMErv 撮影/編集 らいむさん 特别感谢：早上五点被我打电话叫来救场但是最后因为棚子被锁了没有录成的五月 和从京都赶来拍摄但是因为棚子被锁了没有拍成的柠檬 所以说这种五年一次的概率事件怎么会给我们遇到。 好吧 太坎坷了。
“外室的名分正室的做派”
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