高坂穗乃果：@玛丽香 南小鸟：@古川川kagura 园田海未：@悠悠yoyoko 矢泽妮可：@-楚音未来- 绚濑绘里：@岁慕天寒- 东条希：@wowo喜欢吃汤包 小泉花阳：@屠龙蠢桦 星空凛：@脆皮蛋挞派 西木野真姬：@巧禾力 摄影：@上好嘉也子 终于! 又跳宅舞了 感谢各位的支持 哪里有跳的不好的地方请多多包含 下次见 :)
我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
二战抖抖抖 溜冰场跳还是长靴得劲！ 开头踢腿有人比我踢得高吗（无敌骄傲脸 cr.小丸（拍得无敌漂亮 还有几版也老好看了 等我～
很高兴还能再见到你，我的斐迪南…也很遗憾，我们以后不能再见面了……我将踏上一条没有回程的孤途。 剪的很烂凑合看吧反正是花絮（）感谢烟婶爽拍@是冷烟烟鸭_ ！是仿的赛琳娜和指挥跳舞那段！
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创作类型：翻跳 BGM：のぼる↑,初音ミク - 白い雪のプリンセスは 原振付：神沢有纱 摄影：@小米小米xiaomi 感谢老师！！！（拍的太艰辛了！呜呜呜感谢！） 后勤感谢：镜中之天、阿呆、青（感谢！） 棚子：回响视觉 舞见＆coser＆后期：咸猫 cos角色：初音未来-白如雪的公主殿下 啊啊啊啊太艰难的一作！（虽然没时间了但我一定要说一句，可以观察到定机位我的高跟鞋和棚子地面的玻璃纸自由搏击，就可以体会到录这个舞有多艰难，从六点一直到半夜不知道拍了多少遍）终于产出了！ 一些上个月初拍的结果这两天才剪出来！啊啊啊啊啊来不及写简介了！我快发快发...！ 祝miku和@咬雪 生日快乐！
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
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舞蹈综合 0
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