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从年初开始筹备的项目【老手艺的新生命】，希望通过舞蹈讲述更多非遗技艺背后的故事~ 这次特地飞到腾冲，与一位90后玉雕手艺人深入交流和学习，玉饰血脉觉醒！ 请期待下一期“解密双层镂空非遗玉雕”的访谈视频！（如果剪的慢变成下下下期也说不定... 编舞/舞蹈/后期/妆造：小楼 后勤：@一桥Liam 摄影：泡面 玉雕：@苍岚小院
我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
你总是人群里特别的那个。 这一分钟看得偶暖暖的 就这么一个美好浪漫的人儿呀
一号发歌二号排练的九个入就这样努力 超级极限的排练时间完成了一车超棒的路演 历经千辛万苦终于跟正主一起回归kkkkkkkk
看到有评论说想看恋爱告急重置！这就来啦！ BGM：鞠婧祎《恋爱告急》 参考视频：BV1rF411B7Nx 摄影：喵皇 后期：小梦@丶小梦丶
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
svt你们的兵来了！中国克拉妹仁川新巡超还原thunder⚡️
【2025南小鸟生贺】Wonderful Rush☆ 九只小鸟！九倍啾啾！生日快乐小鸟！
【王子浩】挑战全网最正气鸳鸯戏~
舞蹈综合 0
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