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舞：岁己 曲：aespa
喜欢南小鸟的第九年，终于录了秋叶原第一女仆的wz，超级无敌开心，刚好gigo爱丽丝也是小女仆 人活着就是为了南小鸟！ 让我们一起祝全世界最可爱的Kotori生日快乐！！！
我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
创作类型：翻跳 BGM：のぼる↑,初音ミク - 白い雪のプリンセスは 原振付：神沢有纱 摄影：@小米小米xiaomi 感谢老师！！！（拍的太艰辛了！呜呜呜感谢！） 后勤感谢：镜中之天、阿呆、青（感谢！） 棚子：回响视觉 舞见＆coser＆后期：咸猫 cos角色：初音未来-白如雪的公主殿下 啊啊啊啊太艰难的一作！（虽然没时间了但我一定要说一句，可以观察到定机位我的高跟鞋和棚子地面的玻璃纸自由搏击，就可以体会到录这个舞有多艰难，从六点一直到半夜不知道拍了多少遍）终于产出了！ 一些上个月初拍的结果这两天才剪出来！啊啊啊啊啊来不及写简介了！我快发快发...！ 祝miku和@咬雪 生日快乐！
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
svt你们的兵来了！中国克拉妹仁川新巡超还原thunder⚡️
【2025南小鸟生贺】Wonderful Rush☆ 九只小鸟！九倍啾啾！生日快乐小鸟！
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舞蹈综合 0
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