https://www.youtube.com/watch?v=5Pz-6B9uX3g&ab_channel=Jamie%27sHERE
这是听到这首歌脑海里的样子 @莱恩毛毛 @MasjoDanceLife
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剪辑感谢：milkk！！ 哈哈哈哈哈宛如出bug一般令人惊喜hhh
Miyawaki Sakura 宮 脇 咲 良 gōng xié xiào liáng 宫脇咲良，宫胁咲良，宮脇咲良，宮胁咲良，小樱花，樱花，Sakura，사쿠라，サクラ，ックラ， さくら ，さくちゃん ，Saku酱，쿠라，kura，kkura，Sakura碳，Saki，库拉，撒库拉 HKT48，AKB48，IZONE，IZ*ONE，LESSERAFIM，LE SSERAFIM，LE-SSERAFIM，PRODUCE48
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终于把楚方的《大声钻石》带上舞台了！ 比赛虽然只拿了亚军，但能和队友们一起燃烧偶像之魂，真的超——开心！💫 🏆 虽然没拿冠军…但下次目标武道馆！（做梦） 👉 喜欢的话记得三连，楚方会从银河尽头回来感谢你！ 💌 特别感谢 📷 神仙摄影：@白羽翾 （没有你我怎么在B站装逼！） 👯 队友们（亚军是大家一起努力出来的！） 🎵 现场打CALL的聚聚们
传统踩胯训练效率比较低，也容易发生关节损伤 “髂腰肌”作为一个重要的髋屈肌群 前沿文献表明： 在腿向前抬高超过60度后，髂腰肌的贡献率最高可达70%，且腿抬得越高越依赖髂腰肌的力量输出。 舞蹈生比较容易发生该肌肉的疲劳/肌张力高 ——因此需要针对性的拉伸（包含姿势和时间控制） 🌟 具体拉伸以及手法松解技术下一期出！
《THUNDER》
扒舞用
看完这个开心的舞希望你今天也睡个好觉~晚安(´-ωก`)
[Final]Stalamuerte & Doyah vs Rubix & Evion @Break The Limit 2025 HipHop2v2
去年夏天の奶油苏打和冕形灯～短版.ver
默默上传个很好笑的催眠术花絮
练习元旦晚会节目的时候录的非人哉 记得当时一直很期待元旦晚会 总感觉时间过得好慢 没想到现在一下子都过去半年了
舞蹈综合 0
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