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习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
Soul Dance 基本功最重要的就是Soul step的元素，今天跟练4大经典元素：water gate、gigolo、four corner 、freak！
2025年韩国首尔舞蹈大赛 麻姑瑶池献寿，遥想时间永恒。 编创：陶爱言、谢丹 表演：谢丹 音乐：瑞鸣音乐
YouTube 2025.09.10 DAYOUNG_offcl更新 宇宙少女任多荣相关 - [CHOREOGRAPHY] DAYOUNG "body" Dance Practice
舞蹈生正常穿搭正常舞蹈动作，无不良引导
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
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