-
编舞:M子 音乐:av69707530 《扇影录》【三星堆工作室出品】 翻跳参考:BV1aE41127gP 翻跳音乐参考:BV1kD4y1t7ny
伏尔加竞标赛,普通参赛作品合集。
我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强,让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”,而是像调节张力一样,反复找寻最大的肌肉承受能力,从而能让我们的髋关节能更灵活,去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识,下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开,记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
这舞姿无法描述啊
原直播链接:https://youtube.com/shorts/dHEM4asjOYk?si=nH-B5xmnkOqBJr-d 原直播标题:【踊ってみた】MECHA-MECHA - MECHATU-A ——————————————— Vezalius Bandage 油管:https://m.youtube.com/@VezaliusBandage 推特:https://twitter.com/VezaliusBandage
《小酒馆儿》完整版
“外室的名分正室的做派”
宋雨琦Solo回归曲M.O.舞蹈版公开
svt你们的兵来了!中国克拉妹仁川新巡超还原thunder⚡️
【2025南小鸟生贺】Wonderful Rush☆ 九只小鸟!九倍啾啾!生日快乐小鸟!
【王子浩】挑战全网最正气鸳鸯戏~
舞蹈综合 0