记录自贡中国舞启蒙班萌娃跳《听我说》的日常！刚开始练时，小家伙们要么忘动作，要么踩错节奏，但跟着音乐晃悠的样子超治愈。从手忙脚乱到慢慢跟上拍，每一个小笨拙都是成长的小印记～ 喜欢萌娃舞蹈的小伙伴，点赞关注，更多课堂趣事更不停！
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥 生存还是毁灭，这是一个问题。——莎士比亚 伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。——鲁迅 己所不欲，勿施于人。——孔子 鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。——孟子 会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫 读书破万卷，下笔如有神。 杜甫 https://www.zhaoyinghui.com/edu/articles/51084.html https://www.zhaoyinghui.com/edu/articles/
视频类型：《街舞基本功教学》 舞蹈风格：全舞种通用 舞蹈老师：金淑娴 视频时长：22分钟
单遍消耗：150kcal（供参考） 难度系数：二颗星 音乐: 《Ghalban》 新手友好 | 轻松上手 首次练可以先调到慢倍速（长按屏幕或右上角箭头），每天建议跟练5-10次，效果不要太好哟！每一次你都会比上一次更棒！ 充分热身，练完好好拉伸~ #燃脂黑科技 #高阶女性运动 #东方形体美学 #舞蹈减肥 #自信觉醒计划#燃脂舞#肚皮舞#入门肚皮舞#东方舞#东方舞肚皮舞#健身操#适合小白入门的燃脂舞#瘦腰#零基础舞蹈#练出腹肌马甲线#宅家运动打卡季#暴汗燃脂瘦全身#燃脂肚皮舞#我的运动日常#肚皮舞跟练#燃
Screenrecorder-2025-09-14-08-36-46-704
DJ伤感情歌《爱情十八拍》旋律优美，好听醉人
《MAMA》保姆级教程（披荆斩棘的哥哥）【小姨妈】
Screenrecorder-2025-09-16-17-53-37-951
Screenrecorder-2025-09-14-19-29-11-235
舞蹈教程 0
0