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癸水的独白 生于苍穹，坠作清露，汇为幽泉。 晨雾氤氲是我的呼吸， 夜雨淅沥是我的低语。 至柔，可绕峰峦干转，可入微隙无间； 至刚，能穿磐石万载，能载巨舟行远。 世人见吾柔弱，笑吾不争： 不知我以静谧沉淀喧嚣，以迂回化解锋芒。 我润百花而无声， 映明月而无痕—天下之至柔， 驰骋天下之至坚。 我常自问： 逢焦土烈日，何以不涸？ 盖因深根潜通九泉，心志未尝移也。 遇寒冰封川，何以不折？ 乃知暖意自存脉底，待春风一度便破霜天。 所求，非滔天之势，但求： 半勺能滋枯槁，一泓可鉴清明。 纵命途多舛，土来壅塞，
【拖延症发旧作】
【竹子君的小贴士】：我们的身体，通常左右侧 的力量不会太对称，所以弱的那一侧要格外注意。
自贡学中国舞的启蒙宝贝看过来！纯课堂实拍练膝盖腿部的关键动作～没有复杂技巧，只有老师引导下的慢慢发力、反复练习：小膝盖伸直不锁死、腿部发力有劲儿，每一个小细节都藏着进步～ 看娃认真练习的模样，基础就是这样一点点攒起来的～
舞蹈生月测 116
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爵士舞基本功课堂_2025年9月1日
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