身体小肌肉的开发能让跳舞更有质感一点，感受体内的发力，健康的发力，让我们把跳舞变得更加长久！
2019年沉淀至今已经六年半。在2021年开启线上苏菲旋转舞教学，把多年累积的经验传授给了我学生。今年已经将近七年时间。 今年将航拍技术与苏菲旋转舞相结合 开出了美丽的生命之花
上春山融合健康操，这个编排超赞，青春活力还强身健体，多年龄段可跳#运动会开幕式 #团体操 #啦啦操 #青春活力 #上春山#花球啦啦操#大学生运动会#中小学生舞蹈#百人啦啦操#健康操
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一个动作在家就能瘦全身！千万别小瞧这个动作，坚持一周告诉我你的改变！#居家锻炼 #养生操 #健康生活 #瘦全身 #健康
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DJ伤感情歌《爱情十八拍》旋律优美，好听醉人
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