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强化腰腿训练，告别下身肥胖！#养生 #居家锻炼 #养生操 #减肥 #健康生活 #瘦全身
记录自贡少儿舞蹈启蒙班的直膝盖训练日常！小宝贝们为了把膝盖绷直，各显“神通”——有的使劲抿嘴找发力感，有的偷偷用小手摸膝盖确认直不直，虽然动作稚嫩又好笑，但每一次努力绷直的瞬间都超可爱！喜欢萌娃练舞日常的小伙伴，别忘了点赞关注，后续更多课堂趣事等你来挖～
一个动作在家就能瘦全身！千万别小瞧这个动作，坚持一周告诉我你的改变！#居家锻炼 #养生操 #健康生活 #瘦全身 #健康
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