嗨丝小姐姐热舞

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自贡启蒙班直膝盖名场面！小短腿绷成“小木棍”，偷偷屈膝被抓包超慌张！

记录自贡少儿舞蹈启蒙班的直膝盖训练日常！小宝贝们为了把膝盖绷直，各显“神通”——有的使劲抿嘴找发力感，有的偷偷用小手摸膝盖确认直不直，虽然动作稚嫩又好笑，但每一次努力绷直的瞬间都超可爱！喜欢萌娃练舞日常的小伙伴，别忘了点赞关注，后续更多课堂趣事等你来挖～

上半身和下半身都很基础 来试试吧！

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很多女生走路没气质 是因为不会正确摆臂 错误摆臂会让你看着笨拙又显胖#形体训练#摆臂#走路带风#模特培训#成人气质提升

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有氧燃脂舞 | Tears - Sabrina Carpenter Remix | Lets Make Sweat

aespa - Rich Man金冬天位全曲舞蹈翻跳+语音详细分解教学

第一个是吉赛尔的 第二个是金冬天的 全曲教学分解完整版我会上传至课包 审核通过后会在评论置顶推送

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每日跟练31｜胯的平移是跳爵士女团每天的基本功了！

110考点06讲（下）

网课 白宁110考点冲刺 第6讲 (下) 。主讲：白宁 本视频仅供学习交流休闲之用，不作商业使用。其版权归原作者所有。 视频课飘屏播放的联系方式是侵权者添加，谨慎添加避免被骗。 单纯支持UP请点关注，充电，投币，点赞，转发，评论。