Dance - 简单律动跟练 ｜ Gimme That | Rich and Groovy

舞蹈基本功，你练对了吗？

胸部Iso分离，肩膀稳住，胯部稳住，肋间肌推动，内在做对抗，感受肌肉的发力，让我们把跳舞这件事变得更长久！

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