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https://youtu.be/I7X4yrKRT0E Cocoro Ch by ロート製薬 小学生のお子さん向けに振り付けを教えるお仕事をしてきました✨ その時に使った未公開動画を特別に公開します！ 今回は、うるるんハート宣言 verです！ みんなも一緒に踊ってみてね♪
· 一首歌玩转肚皮舞基本功摆胯！ · 单遍消耗：150kcal（供参考） · 难度系数：一颗星 · 音乐: 《Kiss Kiss》 · 新手友好 | 轻松上手 · 首次练可以先调到慢倍速（长按屏幕或右上角箭头），每天建议跟练5-10次，效果不要太好哟！每一次你都会比上一次更棒！ · 充分热身，练完好好拉伸~ #燃脂黑科技 #高阶女性运动 #东方形体美学 #舞蹈减肥 #自信觉醒计划#燃脂舞#肚皮舞#入门肚皮舞#东方舞#东方舞肚皮舞#健身操#适合小白入门的燃脂舞#瘦腰#零基础舞蹈#练出腹肌马甲线#宅家运动打
https://www.youtube.com/watch?v=4wQNzNOhWAc&list=PLTqcStcaut5Frdfee-VPTY-g4DIdJWsvJ&index=15 隐藏宝物位置不仅隐蔽，还需要纯熟地KZ技巧
桑巴舞律动教学第二集
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【I-DLE】goodthing 叶舒华位0.7镜面数拍教学0.7倍速数拍镜面分解+走位图解，开头到副歌前完整教学，喜欢的宝宝们多多点赞收藏哦
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