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刚刚交完论文就来练舞了博主失踪人口回归赶一个末班车🫡 老样子分6个部分发完全曲👀希望对喜欢这首的moa宝宝们有帮助😚 (这次全曲都是跳的然竣位! 慢速明天哦) 发完12个TXT的视频之后会先补一首skz老歌再发符新歌的全曲!
长期更新，充电开始学习吧！
·一首歌玩转一个肚皮舞基本功！ ·单遍消耗：130kcal（供参考） ·难度系数：一颗星 ·音乐: 《Habibi Min Zaman》 ·新手友好 | 轻松上手 ·首次练可以先调到慢倍速（长按屏幕或右上角箭头），每天建议跟练5-10次，效果不要太好哟！每一次你都会比上一次更棒！ ·充分热身，练完好好拉伸~ #燃脂黑科技 #高阶女性运动 #东方形体美学 #舞蹈减肥 #自信觉醒计划#燃脂舞#肚皮舞#入门肚皮舞#东方舞#东方舞肚皮舞#健身操#适合小白入门的燃脂舞#瘦腰#零基础舞蹈#练出腹肌马甲线#宅家运动打
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【致富才是王道】(徽-1 3 3 3 7 5)所谓的自由,就是自己活着的理由,喜欢一个人是种感觉,不喜欢一个人却是事实。事实容易解释,感觉却难以言喻。你的人生不会辜负你的。
小含老师直播课
afro元素rotation
【29】shoulder-catch-and-variations
【31】texas-tommy-lindy-hop
【30】cross-handed-free-pass
【32】spin-exercise
《口哨舞》详细教学来了
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