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春日养生，从一支舒展的古风燃脂舞开始！ 《春颂》旋律温柔舒缓，动作轻盈连贯， 专为需要舒展身心、释放压力的你设计～ 📌 本支适合： ✔ 零基础、健身小白 ✔ 想舒展肩颈手臂背部、提升气质的人群 ✔ 早晚练习放松超解压 动作温和不跳跃，跳完气色都亮了！
桑巴舞律动教学第一集
www.youtube.com\nFandangos Medio sin baile flamenco 154 。Fandango是弗拉门戈音乐中的一种重要曲式，起源于西班牙和葡萄牙的民谣音乐。它在弗拉门戈中被改编和演绎，通常用于表达日常生活的情感和氛围。Fandango的节奏通常较为轻快，3拍曲式，但在弗拉门戈中也可以被演绎成更深沉的形式。它融合了民族调式和欧陆调式，吉他部分常增加复杂的和弦序列来衬托旋律\n专辑：Jose Galvan Solo Compas - Fandangos De Huelva
【29】shoulder-catch-and-variations
【31】texas-tommy-lindy-hop
【30】cross-handed-free-pass
【32】spin-exercise
《口哨舞》详细教学来了
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