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🌟本期跟练的是:WHIPLASH DB里的三组基本功。 💡其中第一和第三part,都是肩部的isolation基本功;只是运动方向的不同。 第二part的侧反wave注意先顶胯,高度尽量压低,最后再带身体和头。 ❣️整体难点在于速度和连接,所以建议先慢速把动作及路线做清楚再加速,耐心哦~
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【29】shoulder-catch-and-variations
【31】texas-tommy-lindy-hop
【30】cross-handed-free-pass
【32】spin-exercise
《口哨舞》详细教学来了
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