周日来做不一样的自己 #肚皮舞 #上班族 #东方舞 #复古风格#打工人

一起看一下，身高只有1.48米的云南工厂妹零基础学习舞蹈五个月的一个蜕变过程，学习舞蹈，与年龄无关，与身高无关，与性别无关，只要你有一颗热爱舞蹈的心

-

第二轮舞蹈打卡Day19.34

-

舞蹈艺考生上课日常记录162_2025-05-23

肩胸胯组合训练~快跟着芯儿老师练起来~#成人零基础学跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你 #基本功练习

-

有氧燃脂舞 | DSTM - One Or Eight | KPop by TML Crew KP

有氧燃脂舞 |Un Cariñito - Dany Ome & Kevincito El 13 ft Ja | Salsation by SMT Manuel

兮兮瑜伽裤—

抖音

【Hi Idol】女大学生翻跳青春滤镜全开！当 Ditto 旋律响起，校园回忆 “杀” 疯了！

NewJeans（朝鲜语：뉴진스 Nyujinseu）是韩国ADOR娱乐于2022年推出的女子组合体，由Minji、Hanni、Danielle、Haerin和Hyein共5名成员组成，于2022年7月22日以迷你专辑《New Jeans》出道。由于与母公司HYBE持续发生冲突，NewJeans成员单方面宣布与ADOR解约和暂时改名为NJZ继续进行活动。

有氧燃脂舞 | Right Round (feat. Ke$h) - Flo Ri | FITHOP RILLIZ（SPECIAL CHOREO VOL.28）

有氧燃脂舞 | Fire (Album Version (Edited))- 50 Cent | FITHOP（SPECIAL CHOREO VOL.30）