♥《春之歌》♥三拍舞步教学带练，星星老师们中国舞公益课

燕式后腿反手抱腿

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当你有节奏感了，编舞改编就容易了#肚皮舞基本功 #零基础肚皮舞 #深圳宝安肚皮舞 #跟兰紫学肚皮舞 #肚皮舞节奏

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国风花球啦啦操

普院的啦啦操果然绝，音乐与动作融为一体，冬教练的编排和音乐太牛了《悟空传》#国风啦啦操 #花球操 #啦啦操 #花球啦啦操 #运动会开幕式 #国风#西游记#啦啦操比赛

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自贡少儿背肌练习萌翻！小身板使劲“起飞”，憋红脸的样子太可爱！

谁懂啊！刷到自贡少儿舞蹈班的背肌练习视频，直接被这群小不点戳中笑点！一个个趴在地上，像努力想飞却没学会的小雏鹰，使劲儿抬上半身，小脸憋得通红，有的还偷偷用脚蹬地借力，那认真又笨拙的样子也太萌了！原来舞蹈基本功练习也能这么有趣，建议反复观看治愈不开心～

有氧燃脂舞 | CUANDO NADIE VE - Morat | SALSATION by SEI YUME

Straykids ‘CEREMONY’ 镜面教学 (5/5)

一开始看到这个challenge的时候其实有点问号虽然是为了短视频但是也太短视频了吧😭后来发现不是副歌比较可以接受了🫡 不过outro这样也挺好的哥几个开麦full out一整首歌之后可以喘口气顺便更纯粹享受一下舞台✊🏻 明天慢速!

意大利罗马九天舞社2025年度暑二期少儿热门舞蹈remix

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【抖音合集12.0】e舞成名教学对照 / 花式混音 / 音轨替换 / IDOL进行曲大合集

2025.8月跳舞机新歌 更新模式：花式混音、升级版、家用版 补TAG：李羲承、沈载伦、吉赛尔、宁艺卓、崔然竣TXT、金道勋TWS、aespa、朴敏珠、刀马刀马、柳智敏、JENNIE、BLACKPINK、安宥真、IVE、I AN、Heart2Heart