Dancebreak 超忙🫡建议大家慢速多练几遍再full out跳哦! 然后就是一定要保留体力不然跳到后面真的会跳不动...下一段就是最后十几秒了大家坚持住✊🏻
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好玩的舞蹈,魔性的音乐,必须跳起来!小动作,大作用!#居家锻炼 #养生操 #健康生活
加速需要核心收紧,跳完手臂也酸酸的,真的全身都练到啦!最主要的还是因为跳完很开心!
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