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谁懂啊！刷到自贡少儿舞蹈班的背肌练习视频，直接被这群小不点戳中笑点！一个个趴在地上，像努力想飞却没学会的小雏鹰，使劲儿抬上半身，小脸憋得通红，有的还偷偷用脚蹬地借力，那认真又笨拙的样子也太萌了！原来舞蹈基本功练习也能这么有趣，建议反复观看治愈不开心～
不然我爸看不到我会着急谙的厩复
心仪老师0基础爵士舞#第三轮7天跟练计划#第6天_2025年9月15日 爵士舞基本功练习｜舞蹈分解教学｜体能训练
婷仔老师hiphop元素舞段练习2025年9月15日
【芭蕾欣赏】《芭蕾之星》--WHATEVER THIS IS
你做对了吗？跳舞基本功很重要，身体小肌肉的开发尤为重要！感受三角肌的发力，身体其他部位稳住。
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