胸部Iso分离，肩膀稳住，胯部稳住，肋间肌推动，内在做对抗，感受肌肉的发力，让我们把跳舞这件事变得更长久！
身体小肌肉的开发能让跳舞更有质感一点，感受体内的发力，健康的发力，让我们把跳舞变得更加长久！
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