身体小肌肉的开发能让跳舞更有质感一点，感受体内的发力，健康的发力，让我们把跳舞变得更加长久！
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第一个是吉赛尔的 第二个是金冬天的 全曲教学分解完整版我会上传至课包 审核通过后会在评论置顶推送
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快来一起学舞蹈呀，简单易学的基本功，你有没有学会
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