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甩肉肉操练起来#居家锻炼#减肥 #健康生活 #瘦全身
自贡学中国舞的启蒙宝贝看过来！纯课堂实拍练膝盖腿部的关键动作～没有复杂技巧，只有老师引导下的慢慢发力、反复练习：小膝盖伸直不锁死、腿部发力有劲儿，每一个小细节都藏着进步～ 看娃认真练习的模样，基础就是这样一点点攒起来的～
110考点03讲（中）
110考点04讲（上）
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肩膀内扣的误区
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