乐美广场舞《我把故乡比苏杭》背面演示附分解
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每天10分钟，唤醒一天活力，还不赶快练起来！！！#养生 #健康生活 #养生操 #居家锻炼 #健康
自贡学中国舞的宝贝北舞四级掰膀子练习实拍！纯记录无技巧，只有老师引导下的一点点调整：肩膀下沉、胳膊伸直、慢慢拉伸… 看孩子们从紧绷到放松，基础就是这样练出来的～ 本地想学舞的娃，快来一起打卡～
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