周末好。

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录音day。

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雕栏玉砌应犹在 只是朱颜改

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翻到一个犯困。

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「剑舞」里外腕花组合

教材来自张军老师

干杯。

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浅办一个家家酒。

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捡到一朵花。

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诵明月之诗

2025年8月9日，半夜两点梦醒，见明月高悬，随手一拍记录。

戏曲盔头，二龙箍

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迟到的周冠视频，恭喜钟瑜获得第一次周赛冠军

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你说我是祥瑞，还是妖祟

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霜叶悠悠

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【毛阿敏传统京剧《霸王别姬》海岛冰轮初转腾】 选自毛阿

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选

【毛阿敏传统京剧《玉堂春》苏三起解】 选自毛阿敏专辑《

【毛阿敏传统京剧《玉堂春》苏三起解】
选自毛阿敏

【毛阿敏现代京剧《沙家浜》定能够战胜顽敌渡难关】 选自毛

【毛阿敏现代京剧《沙家浜》定能够战胜顽敌渡难关】

旅游大道新疆舞

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#明妃曲 #翻跳 #我的舞蹈日记

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被这首歌的意境打动，原来告别也可以如此温柔

有些人转身时寂静无声，
他们把名字留在记忆里，
把灵魂托

人间净器·斩欲男神养成术·色身净初——拈花证花期·绝色终

若你正被：镜中衰老恐惧噬咬、情色多巴胺灼伤理智、奢侈

索玛花

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夏风爽爽

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姑娘啊姑娘啊

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来啦来啦！

吼吼吼吼

什么？跳成这样的业余人也管调整飞鸟髻？

人生第一次尝试5分钟的舞蹈，也是第一次尝试剪辑短视频